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Taller de coaching grupal impartido por Susana Abad, Master Coach Certificada por ICF y licenciada en Derecho.

Taller de tres horas dirigido a personas que deseen conocer sus necesidades reales y expresarlas adecuadamente sin sentirse culpables.

ESTE TALLER ES PARA TI SI:

Estás dispuesta/o a liderar su vida y expresarse coherentemente.

Vives demasiado rápido y te estás perdiendo las cosas importantes.

Sientes sensaciones de estrés, angustia o tristeza sin motivo aparente.

Eres consciente de que solo tú puedes mejorar tu vida y estás dispuesta/o a cambiarla.

Te gustan los retos.

Has llegado a una saturación desmesurada.

Si sientes y dices a menudo: “No me da la vida”

POR MEDIO DE ESTE TALLER:

Cuestionarás el viejo modelo con el que has sido condicionado/a por tu entorno social y familiar mejorando tu relación con la vida y la realidad

APRENDERÁS A:

-Detectar tus necesidades reales

- Decir NO sin sentirte culpable.

- Reaccionar equilibradamente ante una negativa.

- Hacer peticiones coherentes y atractivas.

-Conocerás tus formas de autosabotaje.

-Disfrutar del arte de no hacer nada

- Autocuidarte

- Gestionar el tiempo

- Entender las causas

-Priorizarte y permitirte.

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

Material didáctico y guía de ejercicios prácticos.

Listado de artículos, conferencias, libros, películas, documentales y series relativas a l tema tratado

PVP- PLAZAS LIMITADAS

El precio del Taller de tres horas es de 25 euros.

LUGAR: FUNDACIÓN IBERCAJA-GUADALAJARA

FECHA: 24 de  Febrero de   18.00 A 21.00 HORAS

Reservas: susana@susanaabad.es

https://susanaabad.es/tda/inicio/25-taller-grupal.html

Tfno. 661509586

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