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Blog

Feb 27, 2018

¡OCÚPATE DE TUS ASUNTOS!

Sep 24, 2021

Esta frase lapidaria, ¡cuánta sabiduría encierra! Hay un cuento oriental que narra la experiencia de un anciano y una niña que eran funambulistas. Al


ESCUCHAR PARA COMUNICAR

May 21, 2021

¿Quieres decir NO sin temblar y sin que los remordimientos te secuestren? ¿Te gustaría decir SÍ a muchas cosas, personas, deseos y situaciones sin


MORIR DE PIEL

May 12, 2021

Miedo, culpa, tristeza, rabia, frustración…. Toda la incertidumbre, de golpe, volcada en nuestros ojos y con los labios tapados. Ojos que no ven lo que quieren


DESMADRE A DEMANDA

May 1, 2021

Quizás, este Día de la madre toque DESMADRASE, desquitarse, despreocuparse, deshacerse un poquito. “Los datos muestran que la salud mental de las mujeres se


VIVIR DE RABIA

Apr 21, 2021

¿La rabia sólo quema o también impulsa? ¡Cuántas decisiones importantes hemos tomado en nuestra vida dando un puñetazo en la mesa! Esa


IMPERTURBABILIDAD, BLA BLA BLA...

Mar 10, 2021

(Post dedicado a todos los coaches que se las han visto conmigo) Cuando comencé a inquietarme interiormente de forma despiadada, el destino trajo hacia a mí a mi


TÚ DECIDES

Mar 7, 2021

“La atención energiza, la intención transforma” Deepak Chopra- Somos el resultado de las decisiones que tomamos. Pensamos que decidimos solo en los


ARDICIA

Feb 28, 2021

Leyendo el otro día el ensayo sobre poesía “Tensión y sentido” apareció ante mí la palabra ARDICIA en un poema de José


LA CAPACIDAD NEGATIVA

Feb 24, 2021

Hoy hace 200 años que murió John Keats, uno de los principales poetas del romanticismo. Él fue el creador de la idea de la CAPACIDAD NEGATIVA que


DIFERENCIAS ENTRE COACHING Y PSICOLOGÍA

Feb 21, 2021

Existe mucha confusión sobre la disciplina del coaching. Un coach es un entrenador que invita al cliente a fijar un objetivo y ejecutar un plan de acción factible.


DESHAZTE

Feb 7, 2021

DESHAZTE ¿Cómo eres y cómo deberías ser? Los deberías, los nudos, las expectativas de otros. Obligaciones no nuestras. La liberación


CONFINAMIENTO= CONOCIMIENTO

Jan 27, 2021

Foto de Mike Hindle Estamos en un momento de incertidumbre e imposiciones ¿qué hacer si nos viene decretado un arresto y gozamos (raro verbo en estos tiempos) de


DE REBAJAS EMOCIONALES

Jan 21, 2021

¡No te rebajes, dicen! ¡Ay! El poder de la palabra, el marco de actuación que abre. Y esa influencia que empapa, que cala hasta los huesos, que dice tanto y


ESTAMOS AMANDO AL REVÉS

Jan 16, 2021

¿Cómo amar sin poseer? Amar es un pretexto para adueñarse del otro. Y no es un pretexto legítimo. Nadie tiene o debería tener más poder


ABRACADABRA

Jan 5, 2021

¿Quieres decir NO sin temblar y sin que los remordimientos te secuestren? ¿Te gustaría decir SÍ a muchas cosas, personas, deseos y situaciones sin


¡ADIÓS MAESTRO 2020! GRACIAS POR LA LECCIÓN

Dec 28, 2020

¡Tu vida no va a mejorar porque termine el 2020 ni porque  lleves ropa interior roja en nochevieja!  El día 31 de diciembre de cada año existe la


¿Somos los autónomos unos pupas?

Dec 7, 2020

Pues sí, nos tocó la pandemia el corazoncito y el bolsillo. No nos vamos a engañar, es el mundo del autónomo un mundo quejicoso y solitario. Cuando


SUPERA TU SEPARACIÓN

Nov 11, 2020

(Fotografía: Noelia Palafox) Después de muchos años caminando junto a alguien parece difícil seguir caminando sol@. Nuestras sombras han llegado a


EL DOLOR DEL AMOR

Jul 5, 2020

Foto de Azrul Aziz en Unsplash “Allí donde no puedas amar no te demores” Frida Kahlo El desgarro de la separación es doloroso, pero lo sentirás


En España hay una ruptura cada cinco minutos

Aug 25, 2019

En vacaciones los divorcios se disparan ¡Y no se disparan solos! España es el segundo país de la Unión Europea con mayor tasa de rupturas: 400.000


No es mal lugar la tristeza

Mar 13, 2019

La antesala de la sonrisa pausada, la necesaria sala de espera. El lugar del abrazo, de la respiración lenta, de la mirada introspectiva. Nos acunamos en nuestro llanto


Tu vida no cambia por el color de tu ropa interior

Dec 31, 2018

¡Tu vida no va a mejorar porque lleves ropa interior roja esta noche! Hoy termina el año 2018. El día 31 de diciembre de cada año existe la ficticia sensación de comienzo e


La mirada adolescente

Dec 12, 2018

“La mirada del adolescente contiene tanto desencanto, dolor y rechazo que somos incapaces de sostenerla.” Que tu hijo te odie durante su adolescencia no es nada


Cómo sobrevivir a unas Oposiciones digna y sanamente.

Nov 7, 2018

Según nuestra querida RAE la palabra Oposición viene a significar: “Acción y efecto de oponer u oponerse” ¡Mal empezamos!. El colectivo de


Ha llegado el momento de despreocuparse

Jun 3, 2018

Nietzsche dice que hay tres etapas para el espíritu: La primera es la del camello, que se arrodilla y dice: “deposita la carga sobre mí”. Esta es la


Hay mucho tonto y muy poco tiempo

Feb 27, 2018

“Hay mucho tonto y muy poco tiempo” Susana Abad Vamos deprisa, parece que el hombre siempre hubiese deseado volar para escaparse de la tierra. Cuanto más


 

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