Módulo 1

Creencias que te limitan  y cómo liberarte de ellas

En este primer paso exploraremos las creencias que condicionan tu manera de trabajar y de relacionarte con tu profesión. Identificarás qué narrativas internas te frenan y aprenderás a sustituirlas por perspectivas más útiles, posibilitadoras y alineadas con lo que realmente deseas vivir.

Módulo 2

Potenciales y fortalezas 

Descubre lo que sí funciona en ti

Aquí pondremos el foco en tu talento natural. Analizaremos tus fortalezas, habilidades y recursos internos para que puedas aprovecharlos de manera estratégica.

Este módulo te ayudará a reconectar con tu valor profesional y recuperar la confianza en tus capacidades.

Módulo 3

Gestión del tiempo y del estrés

Trabajaremos herramientas prácticas para organizar mejor tu tiempo, priorizar lo esencial y reducir la sensación de saturación. También aprenderás técnicas para gestionar el estrés laboral, proteger tu bienestar emocional y construir hábitos que te aporten equilibrio y claridad.

Módulo 4

Comunicación y asertividad

El último módulo está centrado en mejorar tu comunicación, expresar tus ideas con seguridad y defender tus límites de forma respetuosa y eficaz. La asertividad te permitirá crear relaciones profesionales más sanas, colaborativas y alineadas con lo que necesitas para sentirte bien en tu entorno de trabajo.